09/11/2024

Вчора в захищеному просторі ХАІ на запрошення освітянської спільноти та за підтримки в. о. ректора ХАІ Олексія ЛИТВИНОВА відбувся  тренінг  з розвитку резильєнтності та підтримки ментального здоров'я в умовах викликів сьогодення, який провела сертифікована тренерка Ольга САНІНА.

Цей тренінг-майстерня навчив:

- ідентифікувати свої емоції, розуміти їх причини та наслідки;

- працювати над зміцненням власних наявних психологічних ресурсів;

- оволодінню  технікою швидкої психологічної допомоги собі й тим, хто її потребує.

А ГОЛОВНЕ  - навчив, як зробити перші кроки на шляху до внутрішнього спокою та здатності підтримати інших.

Тренерка Ольга САНІНА:  «Дякую за всебічне сприяння проведенню тренінгу та увагу до ментального здоров'я освітян університету! Продовжуємо плекати стійкість сильних і мужніх людей міста-героя Харкова!»